É importante destacar que a obesidade não deve ser relacionada apenas ao excesso de peso, devendo ser considerada a porcentagem de gordura no corpo. Isso porque algumas pessoas apresentam peso elevado e, no entanto, grande parte dele deve-se a uma grande quantidade de massa muscular, especialmente em atletas.

A obesidade é uma doença crônica que afeta milhares de pessoas em todo o mundo, sendo considerada, pela Organização Mundial de Saúde (OMS), como um os maiores problemas de saúde do mundo, podendo ter causas comportamentais, genéticas, ambientais ou ser causada pela interação desses fatores. O fator genético deve ser observado desde a infância, pois pais obesos aumentam em 80% os riscos de a criança também desenvolver obesidade. Quando apenas um dos pais tem essa condição, o risco cai para 40%.

No entanto, o principal fator causador de obesidade é o aumento do consumo de calorias, principalmente pela ingestão de uma dieta inadequada, com alimentos muito calóricos ricos em açúcares e gorduras, e pela falta de atividades físicas, ou seja, consumimos mais calorias do que gastamos.

A obesidade é fator de risco para diversas doenças como hipertensão arterial sistêmica, diabetes mellitus tipo 2, distúrbios do colesterol ou triglicerídeos, infertilidade, derrame, Dor lombar crônica, artrite, osteoartrite, principalmente dos joelhos, doenças cardiovasculares, insuficiência cardíaca, apneia do sono e vários tipos de câncer.

Diagnóstico

Para determinar um quadro de obesidade, são considerados alguns fatores. O principal deles é o cálculo do Índice de Massa Corpórea (IMC), que avalia a relação entre o peso e a altura do indivíduo. A partir dele, a doença é dividida em diferentes graus, que vão da obesidade leve à obesidade grave ou mórbida.

Classificação do IMC:

• Menor que 18,5 - Abaixo do peso
• Entre 18,5 e 24,9 - Peso normal
• Entre 25 e 29,9 - Sobrepeso (acima do peso desejado)
• Igual ou acima de 30 - Obesidade.
• Cálculo do IMC:
• IMC = peso (kg) / altura (m) x altura (m)
• Exemplo: João tem 83 kg e sua altura é 1,75 m
• Altura x altura = 1,75 x 1,75 = 3,0625
• IMC = 83 dividido por 3,0625 = 27,10

O resultado de 27,10 de IMC indica que João está acima do peso desejado (sobrepeso). 

Quais a opções?

Para cada situação, o médico é a única pessoa que pode sugerir o tratamento mais adequado. Algumas pessoas precisam se submeter a uma cirurgia de redução de estômago, outras devem perder uma certa quantidade de quilos para então serem operadas, há ainda as que se tratam com medicação e diversos outros casos.

No entanto, quem está obeso não deve focar apenas na cirurgia ou na medicação, porque ambos os tratamentos devem estar acompanhados por uma mudança de hábitos. Recomenda-se que o paciente procure um nutricionista que vai indicar a melhor dieta, de acordo com as particularidades de cada um, tendo a reeducação alimentar como objetivo. Procurar um profissional de educação física e adotar uma rotina de exercícios também vai ajudar a perder peso com saúde.

Não se deve pensar na obesidade apenas como o número da balança que precisa ser reduzido, mas lembrar-se de que ela limita a qualidade de vida.

Outro fato que merece ser destacado é o de que muita gente ainda compra remédios para emagrecer sem a prescrição médica, às vezes, até contrabandeados. Isso jamais deve ser feito, porque pode provocar até a morte. Por isso, mais uma vez, o acompanhamento médico é essencial para um tratamento eficiente.